El ejercicio te cuida en casa

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 Video Sesiones / 1451 Views

En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a hacer una sesión de coordinación.

Para ello nuestra técnico Isi Sánchez nos trae una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar la coordinación y la fuerza.

Entrena tu coordinación y fuerza con Isi!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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