En esta sesión para nuestros usuarios del programa de Fragilidad vamos a hacer una sesión de fuerza con gomas.

Para ello nuestras técnicos Lidia Canal y María José Báez nos traen una sesión muy amena y completa para la cual solo necesitarás una silla y unas gomas elásticas.

Entrena tu Fuerza con Lidia y María José!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos