El ejercicio te cuida en casa

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Seguimos con nuestras sesiones dirigidas especialmente a personas con fragilidad para trabajar en casa.

En esta ocasión, nuestros técnicos Domingo y Juampe, nos proponen un trabajo de fuerza de tren inferior con gomas.

Necesitarás además, una silla.

¡Sigue activo/a con nuestras clases!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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