Sesión 451 de ETC en CASA. Fragilidad y fuerza tren inferior con gomas
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Seguimos con nuestras sesiones dirigidas especialmente a personas con fragilidad para trabajar en casa.
En esta ocasión, nuestros técnicos Domingo y Juampe, nos proponen un trabajo de fuerza de tren inferior con gomas.
Necesitarás además, una silla.
¡Sigue activo/a con nuestras clases!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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