Sesión 98 de ETC en CASA (Fuerza, Movilidad y Flexibilidad)
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En mitad de una semana más repleta de ejercicio con nuestros técnicos, y acercándonos a la sesión número 100 de “ETC en CASA” para la que tenemos una sesión sorpresa preparada para vosotros, Alberto Díaz (técnico ETC en la zona 24) nos trae una sesión orientada la mejora de la movilidad/flexibilidad.
Céntrate en tu respiración, estírate y, sobre todo, cuídate con ALBERTO
CUÍDATE
Con
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
CUÍDANOS A TODOS
con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)