En mitad de una semana más repleta de ejercicio con nuestros técnicos, y acercándonos a la sesión número 100 de “ETC en CASA” para la que tenemos una sesión sorpresa preparada para vosotros, Alberto Díaz (técnico ETC en la zona 24) nos trae una sesión orientada la mejora de la movilidad/flexibilidad.

Céntrate en tu respiración, estírate y, sobre todo, cuídate con ALBERTO

CUÍDATE

Con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

CUÍDANOS A TODOS

con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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