El ejercicio te cuida en casa

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 Video Sesiones / 1132 Views

Con esta sesion de nuestro compañero Juampe nos presenta una forma de trabajar muy completa, el fortalecimiento del tren inferior. Necesitaremos una silla, una pelota y una pared. ¡Vamos a ello!

 

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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