El ejercicio te cuida en casa

Acceso de Usuario

entrar
  • A.jpeg
  • B.jpg
  • C.jpg
  • CofCof.jpeg
  • cuandolleguesaCasa.jpeg
  • D.jpg
  • E.jpg
  • F.jpeg
  • G.jpg
  • H.jpg
  • HazEjercicioEnCasa.jpeg
  • I.jpeg
  • iconoInteractivo.png
  • InformatedeFuentesOficiales.jpeg
  • J.png
  • K.png
  • L.jpg
  • M.jpg
  • MejorGafasqueLentillas.jpeg
  • N.jpeg
 Video Sesiones / 1178 Views

....muchas "tareas"

Hoy MARTES 25 de MAYO... RECORDAMOS nuestra sesión 374 emitida EN DIRECTO el pasado MARTES, 9 de febrero

Recordamos con nuestro compañero Juampe una sesión multicomponente en la que trabajaremos como objetivo principal la fuerza tanto de los miembros superiores, como los miembros inferiores, junto con un trabajo de prevención de caídas y pulso. Vamos a utilizar una pelota de gomaespuma, varias mancuernas o botellas de agua, una pelota de tenis, un vaso de plástico y una silla.

 

Cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

 

Add your comments

Related Videos

Este sitio almacena cookies propias para mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información en la sección "acerca de este sitio".