En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a trabajar la Coordinación. Para ello nuestras técnicos Cristina Rodríguez y Lidia Canal nos traen una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para mejorar nuestra coordinación y para la cual solo necesitarás una silla.

Entrena tu Coordinación con Cristina y Lidia!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos