El ejercicio te cuida en casa

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Julio y Elena, dos de nuestros compañeros ETC nos traen la última sesión de la temporada. Una sencilla sesión de fortalecimiento del tren superior con gomas elásticas. Si quieres seguir en forma durante el mes de agosto, sigue nuestra web donde continuaremos publicando nuestra planificación semanal y las mejores sesiones mientras preparamos más y más contenido para la vuelta de vacaciones.

 

Cuidate con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuida de TODOS con

Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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