Sesión 222 de Etc en CASA.Fortalecimiento del tren inferior.
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En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a hacer una sesión de fortalecimiento del tren inferior.
Para ello nuestro técnico Alberto Díaz, nos trae una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar la fuerza del tren inferior y en la que no necesitarás ningún tipo de material.
Entrena tu fuerza con nosotr@s!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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