El ejercicio te cuida en casa

Acceso de Usuario

entrar
  • A.jpeg
  • B.jpg
  • C.jpg
  • CofCof.jpeg
  • cuandolleguesaCasa.jpeg
  • D.jpg
  • E.jpg
  • F.jpeg
  • G.jpg
  • H.jpg
  • HazEjercicioEnCasa.jpeg
  • I.jpeg
  • iconoInteractivo.png
  • InformatedeFuentesOficiales.jpeg
  • J.png
  • K.png
  • L.jpg
  • M.jpg
  • MejorGafasqueLentillas.jpeg
  • N.jpeg
 Video Sesiones / 942 Views

En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a hacer una sesión de fortalecimiento del tren inferior.

Para ello nuestro técnico Alberto Díaz, nos trae una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar la fuerza del tren inferior y en la que no necesitarás ningún tipo de material.

 

Entrena tu fuerza con nosotr@s!

"El Ejercicio te cuida"

 

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos

Este sitio almacena cookies propias para mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información en la sección "acerca de este sitio".