Como cada martes por la tarde, hoy os proponemos una sesión muy breve, apenas te llevará 13 minutos completarla siguiendo a nuestro compañero de "El ejercicio te cuida" Sebastián Díaz Ledesma (Técnico de Campanario y Monterubio de la Serena).

Para cuidarte con Sebas, en esta sesión breve de movilidad especialmente destinada a nuestros usuarios del programa de atencion a la FRAGILIDAD, únicamente necesitarás una silla, y las ganas de siempre de cuidarte con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida a nuestros mayores siguiendo las recomendaciones de

Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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