Sesión 45 de ETC en CASA (Fortalecimiento del tren inferior)
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Primera sesión de tarde de la semana con Paulina Fuentes, técnico de "El ejercicio te cuida" en la zona 19 (Almoharín ● Montánchez ● Torreorgaz ● Sierra De Fuentes)
en esta sesión breve, la número 45 del "ETC en CASA". Paulina se centra en ayudarnos a fortalecer el tren inferior con la ayuda de una silla y una banda elastica. Cuídate con la ayuda de Pau
cuidate con
"El ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
además, recuerda las recomendaciones que te hacemos llegar de parte de la
Dirección General de Salud Pública
(Junta de EXtremadura)
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