SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
Video Sesiones / 1191 Views
El título no le pega, !pero quedaba mejor! Juan Pedro, Fernando, Sebas y Jairo, tecnicos de nuestro programa ("El ejercicio te cuida") nos traen una sesión especial para personas con movilidad reducida y fragilidad, pero que no está reñida con un trabajo exigente y divertido. Trabajaremos la coordinación óculo-manual y la movilidad articular. Además, aprovecharemos los descansos para trabajar la mente.
Necesitarás un rollo de papel higiénico y una silla. ¡Pásalo bien!
Cuídate con
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida de TODOS con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
315 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
544 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
578 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
611 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
518 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
512 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
506 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
564 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
663 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
814 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
631 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
593 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
607 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
699 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
591 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
610 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
733 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
826 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
728 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
644 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
669 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
707 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
746 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
789 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
937 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
801 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
954 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
1050 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
1030 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
1049 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
1113 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
1056 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
1004 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
1472 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
972 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
1185 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
1206 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
1218 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
1012 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
1126 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
1229 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
1342 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
1396 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
1379 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
1587 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
2210 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
2750 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
3205 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
2416 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
4201 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
3893 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
3282 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
4384 Views
-
Sesion de presentación
6984 Views