El ejercicio te cuida en casa

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Empezamos la semana de sesiones con nuestra compañera Laura Rentero que nos trae una sesión para fortalecer el suelo pélvico en la que necesitarás la ayuda de una silla y la cama o esterilla.

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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