Sesión 196 Recordatorio de ETC en CASA (Core y suelo pélvico)
Recordamos en nuestras sesiones ETC en CASA, uno de nuestros equipos de trabajo AL COMPLETO, que nos trae una sesión dedicada al trabajo del CORE y del SUELO PÉLVICO. Para esta sesión necesitarás... UNA SILLA, UNA TOALLA Y UNAS MANCUERNAS LIGERAS (o dos botellas de agua pequeñas).
¡Laura, Elena, Jose, Javi, Pedro y Julio nos cuidan!
Cuídate con
"El ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida de TODOS con
SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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