En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a hacer una sesión donde trabajaremos los glúteos con gomas elásticas.

Para ello nuestros técnicos Francisco Javier Domínguez, María José Báez, Cristina Rodríguez y Ana Núñez nos traen una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar los glúteos y para la cual solo necesitarás una silla y unas gomas elásticas.

Entrena tu fuerza con Faico, María José, Cristina y Ana!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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