El ejercicio te cuida en casa

Acceso de Usuario

entrar
  • A.jpeg
  • B.jpg
  • C.jpg
  • CofCof.jpeg
  • cuandolleguesaCasa.jpeg
  • D.jpg
  • E.jpg
  • F.jpeg
  • G.jpg
  • H.jpg
  • HazEjercicioEnCasa.jpeg
  • I.jpeg
  • iconoInteractivo.png
  • InformatedeFuentesOficiales.jpeg
  • J.png
  • K.png
  • L.jpg
  • M.jpg
  • MejorGafasqueLentillas.jpeg
  • N.jpeg
 Video Sesiones / 1530 Views

Hoy, nuestro técnico ETC, Juan Pedro García nos trae una sesión dedicada al entrenamiento funcional con 7 ejercicios con los que continuar cuidándonos. En esta sesión, Juanpe nos enseña algunos ejercicios para los que únicamente necesitarás, una silla, dos mancuernas ligeras o botellas pequeñas de agua y un objeto pequeño (el usa una moneda).

No te lo pierdas y no dejes de mantenerte activo con nuestro equipo.

 

Cuídate con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuidarnos con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos

Este sitio almacena cookies propias para mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información en la sección "acerca de este sitio".