El ejercicio te cuida en casa

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 Video Sesiones / 1359 Views

Esta tarde miércoles alcanzamos las 68 sesiones de “ETC en CASA” de la Fundación Jóvenes y Deporte. En esta ocasión, María José Báez Flecha, técnico de la zona 25 dirige una sesión breve (poco más de 30 minutos) de fortalecimiento del tren superior, con la que continuamos cuidándonos en CASA

Para esta sesión, necesitarás

mancuernas ligeras o dos botellas de AGUA y una botella grande de AGUA!

Sigue cuidándote

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Sigue cuidándonos con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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