Sesión 68 de “ETC en CASA” (Fortalecimiento del Tren Superior)
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Esta tarde miércoles alcanzamos las 68 sesiones de “ETC en CASA” de la Fundación Jóvenes y Deporte. En esta ocasión, María José Báez Flecha, técnico de la zona 25 dirige una sesión breve (poco más de 30 minutos) de fortalecimiento del tren superior, con la que continuamos cuidándonos en CASA
Para esta sesión, necesitarás
mancuernas ligeras o dos botellas de AGUA y una botella grande de AGUA!
Sigue cuidándote
"El ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Sigue cuidándonos con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
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