Sesión 185 Recordatorio de ETC en CASA (Fuerza Resistencia)
Video Sesiones / 1518 Views
Miércoles 5 de agosto con “ETC en CASA”. Recordamos a nuestro genial compañero, Jairo Señorán, técnico de la zona 4, que te explicará junto a sus compañeros cómo llevar a cabo una sesión de fuerza resistencia mediante EJERCICIOS FUNCIONALES. Novedad, Rigor y profesionalidad...Todo en una sesión.
¡¿Te lo vas a perder?!
Cuídate con
“El Ejercicio te Cuida”
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida a TODOS
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
869 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
1054 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
1083 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
1084 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
1150 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
1025 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
1008 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
1027 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
1031 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
1049 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
1088 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
1087 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
1196 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
1315 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1036 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
1158 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
1008 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
1065 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
1104 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
1158 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
1083 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1076 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
1333 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
1401 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
1312 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
1223 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1192 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
1128 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
1137 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
1204 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
1204 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
1174 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
1138 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
1254 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
1219 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
1142 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
1227 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
1283 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
1299 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
1458 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
1255 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
1451 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
1434 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
1559 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
1552 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
1494 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
1602 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
1510 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
1426 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
1476 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
1954 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
1457 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
1690 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
1723 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
1719 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
1551 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
1571 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
1665 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
1762 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
1853 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
1897 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
1892 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
2072 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
2687 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
3251 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
3679 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
2904 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
4746 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
4396 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
3812 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
4964 Views
-
Sesion de presentación
7949 Views