Sesión 505 de ETC en CASA. Fragilidad y fortalecimiento del tren inferior con gomas
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Y para terminar la semana, recordamos la sesión 316 donde, nuestro compañero Javi Díaz nos trae una sesión para personas con fragilidad en la que se trabaja el fortalecimiento del tren inferior con la ayuda de una silla y una goma elástica.
Entrénate con él.
Cuídate con
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con
SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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