El ejercicio te cuida en casa

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 Video Sesiones / 757 Views

En esta sesión corta de 30 minutos vamos a trabajar la fuerza resistencia a través de los técnicos Alberto Domínguez, Fran Domínguez y Alberto Díaz.

Para esta sesión vamos a necesitar la ayuda de unas pesas o mancuernas para ponernos muy fuertes.

Entrena la fuerza con Alberto, Fran y Alberto!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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