El ejercicio te cuida en casa

Acceso de Usuario

entrar
  • A.jpeg
  • B.jpg
  • C.jpg
  • CofCof.jpeg
  • cuandolleguesaCasa.jpeg
  • D.jpg
  • E.jpg
  • F.jpeg
  • G.jpg
  • H.jpg
  • HazEjercicioEnCasa.jpeg
  • I.jpeg
  • iconoInteractivo.png
  • InformatedeFuentesOficiales.jpeg
  • J.png
  • K.png
  • L.jpg
  • M.jpg
  • MejorGafasqueLentillas.jpeg
  • N.jpeg
 Video Sesiones / 1096 Views

Hoy JUEVES 8 de ABRIL... RECORDAMOS nuestra sesión 372: Activa tu NÚCLEO (emitida, en DIRECTO, el pasado 8 de FEBRERO)...

 

Jairo Señorán nos trae una sesión enfocada en el entrenamiento de los músculos del core. Esta zona, compuesta de varios grupos musculares, es de gran importancia, pues actúa como protección de órganos, transferencia de energías entre las extremidades y nos dota de estabilidad en la columna vertebral.

 

Cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos

Este sitio almacena cookies propias para mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información en la sección "acerca de este sitio".