Sesión 683 de ETC en CASA. Coordinación y Fuerza con Pelota
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En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a hacer una sesión de Coordinación y Fuerza. Para ello nuestra técnico Mila Sánchez nos trae una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar nuestra fuerza y coordinación y para la cual solo necesitarás una pelota y la pared.
Entrena tu Fuerza y Coordinación con Mila!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con
SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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