Sesión 683 de ETC en CASA. Coordinación y Fuerza con Pelota
Video Sesiones / 1681 Views
En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a hacer una sesión de Coordinación y Fuerza. Para ello nuestra técnico Mila Sánchez nos trae una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar nuestra fuerza y coordinación y para la cual solo necesitarás una pelota y la pared.
Entrena tu Fuerza y Coordinación con Mila!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con
SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
1527 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
1688 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
1699 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
1743 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
1803 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
1617 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
1647 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
1620 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
1674 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
1646 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
1696 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
1722 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
1849 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
1954 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1653 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
1806 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
1631 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
1663 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
1739 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
1800 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
1722 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1706 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
2031 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
2088 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
1916 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
1865 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1842 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
1787 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
1764 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
1841 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
1809 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
1770 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
1762 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
1869 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
1834 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
1749 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
1877 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
1909 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
1951 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
2082 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
1873 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
2074 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
2062 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
2166 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
2186 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
2177 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
2189 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
2107 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
2039 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
2080 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
2574 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
2087 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
2298 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
2364 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
2340 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
2201 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
2152 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
2311 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
2394 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
2517 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
2536 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
2539 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
2685 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
3344 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
3881 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
4310 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
3555 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
5410 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
5044 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
4443 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
5625 Views
-
Sesion de presentación
8851 Views