Hoy MIÉRCOLES 16 de JUNIO... RECORDAMOS nuestra sesión 294 emitida EN DIRECTO el pasado LUNES, 24 de MAYO

La Organización Mundial de la Salud (OMS) que nos ponen de manifiesto la importancia que debemos darle a la prevención de caídas. Es por ello que, en la clase de hoy, de mano de nuestro técnico Jairo Señorán, contaremos con distintos ejercicios de estabilidad y fortalecimiento muscular muy útiles para nuestro día a día.

cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos con

Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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