El ejercicio te cuida en casa

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En esta nueva entrega de nuestras sesiones ETC en CASA, uno de nuestros equipos de trabajo AL COMPLETO nos trae una nueva sesión breve de tarde dedicada al trabajo del CORE y del SUELO PÉLVICO. Para esta sesion necesitarás...

 

UNA SILLA, UNA TOALLA Y UNAS MANCUERNAS LIGERAS (o dos botellas de agua pequeñas)

 

¡Laura, Elena, Jose, Javi Pedro y Julio nos cuidan!

 

Cuídate con

"El ejercicio te cuida" en CASA

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuida de TODOS con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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