El ejercicio te cuida en casa

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Repite!!! sí sí!! nuestra técnico Paulina Fuentes repite en una nueva sesión de ETC en CASA. Esta vez nos centramos en TODO, sí sí, en todo. Total Training para fortalecer tu tren superior, inferior, core, espalda y suelo pélvico. No pierdas el ritmo, solo necesitas, tu silla y una banda elástica.

 

Cuídate con Pau, con

El ejercicio te cuida

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuida a TODO el mundo con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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