Sesión 292 de ETC en CASA. Fragilidad Fuerza Tren Inferior
Video Sesiones / 1066 Views
En esta sesión para nuestros usuarios del programa de Fragilidad vamos a hacer una sesión donde trabajaremos la Fuerza del Tren Inferior.
Para ello nuestro técnico David Corchero nos trae una sesión muy amena y completa para la cual solo necesitarás una silla.
Entrena tu Fuerza del Tren Inferior con David!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
710 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
895 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
909 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
974 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
878 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
841 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
876 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
901 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
1030 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
1163 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
980 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
919 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
940 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
1008 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
918 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
937 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
1135 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
1237 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
1164 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
1056 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1042 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
965 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
978 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
1041 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
1038 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
1106 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
1069 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
1073 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
1148 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
1140 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
1291 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
1104 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
1301 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
1279 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
1411 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
1392 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
1360 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
1464 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
1366 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
1274 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
1329 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
1800 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
1282 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
1552 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
1560 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
1571 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
1378 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
1428 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
1526 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
1594 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
1712 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
1742 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
1745 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
1927 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
2526 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
3101 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
3546 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
2760 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
4571 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
4237 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
3648 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
4789 Views
-
Sesion de presentación
7695 Views