El ejercicio te cuida en casa

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 Video Sesiones / 1253 Views

Recordamos en esta tarde de martes una sesión corta de 30 minutos.En ella que vamos a hacer un trabajo de Stretching.

Para ello nuestro técnico Alberto Díaz nos trae una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar nuestra flexibilidad y para la cual solo necesitarás una silla.

Entrena tu flexibilidad con Alberto!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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