El ejercicio te cuida en casa

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En el ecuador de la semana, nuestro técnico Javier Díaz nos trae una sesión de fortalecimiento general EN CIRCUITO con la que cuidarnos con cosas que tenemos en casa. ¿Listo/a? coge tu... silla, palo de escoba y botellas de agua y cuídate con Javi

 

CONTINÚA CUIDÁNDOTE con

"EL EJERCICIO TE CUIDA"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Y CUIDÁNDONOS A TODOS con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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