SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
Video Sesiones / 1740 Views
Domingo y Gloria nos presentan una sesión de trabajo de fuerza con autocarga. Realizaremos ejercicios con balones o pelotas, y se trabajará tanto el tren superior como el inferior.
Cuídate, con
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida de TODOS con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
1143 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
1322 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
1322 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
1357 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
1422 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
1264 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
1279 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
1265 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
1312 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
1280 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
1329 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
1354 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
1461 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
1581 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1278 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
1419 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
1248 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
1298 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
1379 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
1412 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
1356 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1318 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
1633 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
1680 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
1543 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
1499 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1444 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
1410 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
1393 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
1473 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
1441 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
1399 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
1386 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
1500 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
1461 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
1378 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
1497 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
1521 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
1569 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
1718 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
1520 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
1696 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
1698 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
1796 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
1796 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
1772 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
1833 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
1661 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
1710 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
2185 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
1726 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
1934 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
1977 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
1974 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
1825 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
1802 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
1932 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
2031 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
2132 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
2177 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
2156 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
2333 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
2970 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
3516 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
3930 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
3173 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
5017 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
4651 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
4077 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
5242 Views
-
Sesion de presentación
8332 Views