El ejercicio te cuida en casa

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En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a trabajar la Movilidad con componente cognitivo. Para ello nuestros técnicos Francisco Javier Domínguez, David Corchero, Cristina Rodríguez nos traen una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar nuestra movilidad y para la cual solo necesitarás tu cuerpo.

Entrena tu movilidad con Faico, David y Cristina!

 

Cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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