El ejercicio te cuida en casa

Acceso de Usuario

entrar
  • A.jpeg
  • B.jpg
  • C.jpg
  • CofCof.jpeg
  • cuandolleguesaCasa.jpeg
  • D.jpg
  • E.jpg
  • F.jpeg
  • G.jpg
  • H.jpg
  • HazEjercicioEnCasa.jpeg
  • I.jpeg
  • iconoInteractivo.png
  • InformatedeFuentesOficiales.jpeg
  • J.png
  • K.png
  • L.jpg
  • M.jpg
  • MejorGafasqueLentillas.jpeg
  • N.jpeg
 Video Sesiones / 128 Views

En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a hacer una sesión de fuerza del core o faja abdominal y espalda. Para ello nuestra técnico Pau Fuentes nos trae una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar el core y la espalda para la que solo necesitarás una silla. ¡Entrena tu fuerza y la espalda con Pau!

 

No dejes de CUIDARTE

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

 

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos

Este sitio almacena cookies propias para mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información en la sección "acerca de este sitio".