El ejercicio te cuida en casa

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Con la última sesión de la semana, nos preparamos para afrontar el fin de semana y este circuito de ocho ejercicios con FUERZA y con RESISTENCIA. De mano de nuestro técnico David Corchero (zona 6), prepárate para una sesión que te fortalecerá. Una sesión para que únicamente necesitarás

 

¡Tu cuerpo

y las ganas de siempre!


viernes 15 de MAYO sesión breve con DAVID

 

cuídate con

"El ejercicio te cuida"


(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídate con

Salud Pública

(Junta de Extremadura)
Nos cuida también

 

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