El ejercicio te cuida en casa

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Seguimos con nuestras sesiones de tarde. Hoy, nuestra compañera, Elena Marabé, nos trae una sesión muy amena para trabajar la fuerza del tren superior con la ayuda de dos botellas o dos mancuernas.

Entrena y fortalécete con ella.

 

Cuídate con

?"El Ejercicio te cuida"?

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLIC?️

(Junta de Extremadura)

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