El ejercicio te cuida en casa

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 Video Sesiones / 1105 Views

Hoy Martes 23 de Marzo, recordamos nuestra sesión 296 (emitida en DIRECTO el Lunes 30de Noviembre).

Nuestros compañeros Gloria Membrillo y Juan Pedro García dirigen una sesión destinada al fortalecimiento del tren inferior con algunos ejercicios sencillos para los que necesitarás una silla, una banda elástica y una pelota.

 

No dejes de Cuidarte con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Continúa cuidándonos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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